2015年08月27日

ストレスをためるな

ストレスをためるな
そんなこといってもという感じか
でも、そのようなある意味仕方のないものとした場合、
どうにもならない。
ただ祈るだけとなる。
職場での人間関係、
プレッシャーなどがストレスだとしたら、
なるべくなくしたい。
相手も弱い人間である
欠点だらけの人間である。
たぶん、自分の機嫌がよければ
きにならないだろう。
自分の機嫌をよくしよう。
ここは、無理にでもよくしよう。
落ち込んでいても、
気分がいいとしよう。
まずはこんなところからか。
posted by hssk1101 at 20:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月26日

強い人間

強い人間
威勢がよく
頼りがいがあって
リーダーシップもあって
そういう人は確かに強い
ただし、
さらに真に強いのはと考えると
メンタル面で強いこと
少々のことで動じない、動揺しない、
落ち込まない、明るくいられる人
そして、基本体力、
いわゆる内臓、胃腸系が健康な人
そして
頭がさえている人
要するに、健康な人ということか
posted by hssk1101 at 20:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月25日

仕事をするうえで最も重要なこと

仕事をするうえで最も重要なこと
健康
具体的には
いつも、穏やかな気持ちでいられる状態
相手のことを慮ることができる状態
相手のことを先に考える余裕のある状態
このような状態にあるレベルの
気力、体力、余裕のある状態
これが目指す健康の状態
そのためには、
いわゆる体力づくりは必要
食事、運動など
あるいみ当たり前
それよりも肝に銘じておきたいことは
仕事などやるべきことを
しっかり把握し
今後をイメージでき
出来上がりまでの姿をとらえ
さらに工夫ができるという状態まで、
頭の中にしっかり入っていること
このようなクリアな頭脳があれば、
いつも穏やかでいられる
そして健康でいられる
そのためにはどうするのがベストか
よく考えよう
posted by hssk1101 at 19:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする